Spezielle Wellness-Angebote

  • Ayurvedische und hawaiianische Massage
  • Ayurvedische und vegetarische Küche (Kochkurse)

Ayurveda, das Wissen vom gesunden und harmonischen Leben

Ayurveda ist ein zeitloses, überliefertes Wissen, das sich mit verschiedenen Aspekten zur Gesunderhaltung des Menschen befasst.

Der Mensch wird als eine Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet.

Grundlagen zum Verständnis zu dieser alten Therapieform bilden drei energetische Wirkprinzipien

Vata – Pitta – Kapha

Durch das individuelle Verhältnis der drei Kräfte zueinander lässt sich die körperliche und geistig-seelische Konstitution eines Menschen erkennen.

Disharmonien werden mit gezielten ayurvedischen Maßnahmen ausbalanciert.

Unten aufgeführte Massagen und Kochkurse kann ich Ihnen empfehlen:

Massagen:

  • Abhyanga             Ganzkörper-Ölmassage
  • Mukabhyanga      Gesichts-, Hals- und Dékolleté-Massage
  • Upanahasveda     Rücken-Massage mit speziellem Öl und warmer Kräuterauflage
                                       und zur Regeneration der Bandscheiben, HWS, BWS und LWS
  • Shirodhara           Stirn-Ölguss

     

Tages-Kochkurse:

  • Ayurvedische Gewürzkunde
  • Ghee – Herstellung
  • Über die Ernährung Dosha Ungleichgewichte harmonisieren
  • Typgerechte Ernährung

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